作業環境

在宅ワークのモニターは何インチ?24・27インチ・ウルトラワイドの比較表

在宅ワークのモニターは、迷ったら24インチ、机に余裕があれば27インチ。サイズごとの画面の大きさ・解像度・向いている机の奥行きを比較表にまとめ、画面との距離40cm以上の目安や、買う前のチェックリストを紹介します。
通信環境

ホームルーターで在宅ワークはできる?工事不要のメリット・デメリット

ホームルーターは、電波がよく入る家なら在宅ワークのWeb会議にも使えることが多い回線。工事不要のメリットと、速さが電波しだい・登録住所以外で使えないなどのデメリット、申し込む前の確認ポイントと置き方のコツを紹介します。
作業環境

在宅ワークの椅子の選び方|腰が痛くならない7つのチェック項目

在宅ワークの椅子は、座面の高さ調整と腰を支える背もたれが外せないポイント。座面の奥行き・ひじ掛け・脚とキャスター・素材・大きさを含む7つのチェック項目と、買う前のチェックリスト、椅子を替える前にできることを紹介します。
通信環境

在宅ワークに必要な回線速度は何Mbps?Zoom・Teams・Meetの目安表

在宅ワークのWeb会議に必要な回線速度は、Zoom・Teams・Google Meetの公式ヘルプによると上り・下りとも1.2〜4Mbps程度。サービス別の目安表と、家族が同時に使う場合の考え方、自宅の回線速度の測り方を紹介します。
通信環境

Web会議が途切れる・固まる原因と対処法|回線・Wi-Fi・PCの順にチェック

Web会議が途切れる・固まるときは、回線→Wi-Fi→PCの順に原因を切り分けるのが近道。会議中にできる応急処置、症状別の原因の見当のつけ方、LANケーブルやWi-Fiの見直し、会社のVPNが原因のときの相談のしかたを紹介します。
体の不調

在宅ワークで首・肩が痛い原因と対策|モニターの位置・休憩・座り方を見直す

在宅ワークで首・肩が痛くなりやすい原因と、モニターの位置・休憩・座り方の見直し方を紹介。厚生労働省の資料にある画面との距離40cm以上・上の端は目の高さまで・1時間以内ごとに10〜15分の休憩などの目安と、チェックリストをまとめました。
在宅で働く

フルリモートの仕事の探し方|会社員が在宅勤務の会社に転職する方法

フルリモートの会社に転職するなら、求人の「リモート可」と「フルリモート」の違いを確かめることが大切。求人の探し方の組み合わせ方、求人票と面接で確認したい7つのポイント、在宅勤務の経験をアピールするコツを紹介します。
通信環境

在宅ワークのネット回線の選び方|光回線・ホームルーター・ポケットWi-Fiを比較

在宅ワークのネット回線は、毎日Web会議をするなら引ける場合は光回線が第一候補。工事ができないならホームルーター。光回線・ホームルーター・ポケットWi-Fiの違いを比較表にまとめ、選び方と申し込む前のチェックリストを紹介します。
作業環境

在宅ワークの作業環境づくり完全ガイド|予算1万・3万・10万円のそろえ方

在宅ワークの作業環境は、画面の高さ→モニター→椅子と机の順に整えるのが効果的。厚生労働省の資料をもとにした目安と、予算1万円・3万円・10万円のそろえ方、お金をかけずにできる工夫、チェックリストを紹介します。