通信環境 在宅ワークに必要な回線速度は何Mbps？Zoom・Teams・Meetの目安表
在宅ワークのWeb会議に必要な回線速度は、Zoom・Teams・Google Meetの公式ヘルプによると上り・下りとも1.2〜4Mbps程度。サービス別の目安表と、家族が同時に使う場合の考え方、自宅の回線速度の測り方を紹介します。
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通信環境 Web会議が途切れる・固まる原因と対処法｜回線・Wi-Fi・PCの順にチェック
Web会議が途切れる・固まるときは、回線→Wi-Fi→PCの順に原因を切り分けるのが近道。会議中にできる応急処置、症状別の原因の見当のつけ方、LANケーブルやWi-Fiの見直し、会社のVPNが原因のときの相談のしかたを紹介します。
体の不調 在宅ワークで首・肩が痛い原因と対策｜モニターの位置・休憩・座り方を見直す
在宅ワークで首・肩が痛くなりやすい原因と、モニターの位置・休憩・座り方の見直し方を紹介。厚生労働省の資料にある画面との距離40cm以上・上の端は目の高さまで・1時間以内ごとに10〜15分の休憩などの目安と、チェックリストをまとめました。
在宅で働く フルリモートの仕事の探し方｜会社員が在宅勤務の会社に転職する方法
フルリモートの会社に転職するなら、求人の「リモート可」と「フルリモート」の違いを確かめることが大切。求人の探し方の組み合わせ方、求人票と面接で確認したい7つのポイント、在宅勤務の経験をアピールするコツを紹介します。
通信環境 在宅ワークのネット回線の選び方｜光回線・ホームルーター・ポケットWi-Fiを比較
在宅ワークのネット回線は、毎日Web会議をするなら引ける場合は光回線が第一候補。工事ができないならホームルーター。光回線・ホームルーター・ポケットWi-Fiの違いを比較表にまとめ、選び方と申し込む前のチェックリストを紹介します。
作業環境 在宅ワークの作業環境づくり完全ガイド｜予算1万・3万・10万円のそろえ方
在宅ワークの作業環境は、画面の高さ→モニター→椅子と机の順に整えるのが効果的。厚生労働省の資料をもとにした目安と、予算1万円・3万円・10万円のそろえ方、お金をかけずにできる工夫、チェックリストを紹介します。